Sunday, October 6, 2019

Malaysia Negara Paling GEMUK di Asia




Percaya tak? negara kita adalah negara yang paling ramai orang gemuk.



Artikel di atas antara bukti negara kita adalah negara no 1 paling gemuk!

Dan yang paling mengerunkan, Malaysia mempunyai kadar diabetes tertinggi di Asia (sumber bernama 25 Julai 2018)

Benda lain boleh bangga, tapi yang ini, perlu kita atasi bersama.

Tak bangga langsung weh !

Salah satu cara untuk atasi kegemukan dan penyakit ini adalah dengan detox.

Program Jom Detox Jutawan (Detox Shaklee) antara program yang bertujuan untuk membantu ramai rakyat malaysia keluar dari masalah obesiti, kegemukan malah banyak masalah kesihatan lain turut dapat diatasi (biidznillah)




Antara peserta Jom Detox yang berjaya. Banyak lagi testimoni berjaya korang boleh tengok disini  Succes Story Jom Detox Jutawan - 5 Testimoni Berjaya Program Jom Detox Jutawan


BAGAIMANA PROGRAM JOM DETOX JUTAWAN MEMBANTU MASALAH GEMUK ???


Mungkin ada antara anda yang tertanya tanya kan, apalah detox ni?....

Sebelum ni, bila orang bercakap tentang DETOX, saya pun  jarang ambil kisah. Sebab saya igatkan detox tu hanyalah air detox, atau apa-apa jus untuk kuruskan badan. Rupanya detox Shaklee way ini bukan macam tu.

Apakah itu Detox ?

Detox ialah suatu proses pembuangan toksin daripada badan melalui organ organ detox badan.

Apa itu toksin?
Toksin adalah bahan buangan atau racun bahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan. Mustahil untuk kita elakkan toksin dari badan kerana toksin berada di mana-mana.

Detox dapat mengeluarkan toksin dari badan dan ia akan menjadikan badan ringan. Selain itu kita juga dapat manfaat kesihatan yang lain hasil dari pembuangan toksin dari badan kita.

Jadi program Jom Detox Jutawan telah menjalankan program untuk membantu kita semua menguruskan toksin dari dalam badan supaya nak buang nya terus dan taknak datang kembali. Kalau program kurus biasa, risau ada Yo-Yo effect. Sebab program nya biasanya tertumpu kepada detox usus. Tapi program ini fokus  kepada 5 organ detox.

Barulah dapat detox secara menyeluruh. Dan insyaAllah masalah kegemukan dapat diatasi dan dengan segera, paling penting dengan sihat dan tak memudaratkan :)

Cara perlaksanaan program Jom Detox Jutawan  paling best :


Ia adalah program selama 17 hari. Ia ada 3 fasa:

Fasa 1 (Pre-Detox): Selama 5 hari. Masa persediaan untuk hadapai waktu detox. Untuk kita ubah mindset, ajar cara minum, makan dan tidur yang betul.

Fasa 2 (Detox): Selama 7 hari. Tempoh dimasa proses pembuangan toksin berlaku dan kita akan rasakan perubahan yang sangat baik waktu ini.

Fasa 3 (Post-Detox): Selama 5 hari. Waktu di mana kita dah nampak hasil dari pembuangan toksin dan alami kesan yang positive.  Waktu ini anda akan dapat rasakan  badan lebih cergas, berat badan continues turun, kulit cantik, nampak lebih muda, rasa lebih sihat, sakit-sakit badan mula hilang dan banyak lagi.


Let's Detox & Start Fresh !!!


Noor Kamilah Ibrahim (Mila)
ID: 1164704
Shaklee Independent Distributor
014-5082724

PAUTAN BERKENAAN DETOX (Detox Shaklee) !  (Sila klik dibawah ):













Saturday, October 5, 2019

Kesihatan saya lebih baik dengan Shaklee


Assalamualaikum !

Entry kali ini mila nak ceritakan sedikit pengalaman mila merasai #ShakleeEffect :)

Kelebihan Bisnes Shaklee adalah, mila tidak rasa seperti buat bisnes semata-mata bisnes. Mila pernah alami sendiri bagaimana gembiranya merasai kesihatan yang semakin baik, ilmu tentang kesihatan bertambah dan kesedaran tentang kesihatan semakin baik. Kalau dulu, mila lebih kepada ikut ikutan..sekarang mila semakin yakin dengan apa yang mila makan & percaya.

Percaya kepada Sunatullah,

Jika badan kita cukup nutrisi, maka kesihatan kita akan bertambah baik.

Ubat hanya diambil ketika sakit. Bagaimana untuk "maintain" badan kita daripada tidak terkena penyakit?

Melalui pemakanan yang sihat bukan?

Tanya diri sendiri, seberapa kerapkah kita dan konsisten kah kita mengambil sayur, buah buahan dengan kadar yang cukup (ambil tahu bacaan dan nilai perlu untuk harian)

Dan

Seberapa kuatkah kita untuk tidak langsung mengambil makanan tidak sihat (fast food, process food, berminyak, beegoreng, air bergas, dll)

Tidak boleh tidak, perlu ada topup dengan SUPPLEMENTS juga

Mila mulai jatuh cinta dengan Shaklee melalui Set Ibu Berpantang ❤️


Set berpantang shaklee yang Awesome ! Luka cepat sembuh, susu banyak, kurang stress


Seawal perkahwinan, mila mendaftar menjadi ahli shaklee dengan cara Free Membership (Pembelian produk 200uv). Itulah pertama kali dalam hidup membeli supplement, walaupun tak tahu sangat apa kesan nya nanti. Dan mila beli random, bukan set. Just cakap untuk masalah itu dan ini kat upline..sedar-sedar barang sampai depan pintu rumah hihi. Pantas betul servis shaklee.

Baru je nak mulakan makan supplement yg dibeli tu, tup tup mila disahkan mengandung anak pertama. Start dari situ, mila macam dah hilang excited dengan shaklee, sebab takut nak makan supplement ketika mengandung.

Waktu tu mila beli...

Herblax untuk masalah sembelit
Zinc complex & Vitalea untuk rambut gugur
Alfalfa complex untuk masalah keputihan
Esp untuk kulit dan keseluruhan badan


TAK YAKIN DENGAN SHAKLEE

Sampai la perut dah semakin besar, mila rasa perlukan tenaga yang lebih. Barulah mila mula bertanya kepada upline, boleh ke mila nak makan vitamin shaklee ni hihi. Sebab dah confuse mana satu boleh, mana satu tak sesuai untuk ibu hamil. Dan selepas mendapat consultation yang terrbaik. Barulah mila mula ambil ESP & Vitalea :) Yang lain lain hold dulu tunggu sampai bersalin haha. Gigih simpan semua buat stok, nasib baik expiry date untuk setiap produk ada sampai 2 tahun hehe.

Then, mila teruskan la ambil ESP & Vitalea sampai lah bersalin. Tapi tak la rajin sangat ambil setiap hari, sebab perasaan ni masih bercampur antara percaya dan tidak dengan supplement shaklee.

Nak dijadikan cerita, mila bersalin secara normal dengan 2nd degree tear. Mungkin pengalaman pertama kali bersalin, dan luka jahitan agak besar. Yang pasti,terasa sengsara betul. Serius rasa teruk betul diri selepas bersalin. Sakit sampai berminggu-minggu, dan masih terasa sakit luka walaupun dah habis berpantang. Mila pun tak tahu kenapa lambat betul pulih semuanya sedangkan tanya pengalaman kakak dan mak tak sebegitu. Mungkin luka mila teruk sikit dari dorang. Ujiannn :(

Nak duduk, bangun dan uruskan anak memang rasa sangat tak selesa. 3-4 bulan juga rasanya barulah rasa senang sedikit untuk berjalan dan bangun duduk. Fuh ! Dahsyat betul..sedangkan mila berpantang makan minum, dan buat juga amalan bertungku, berbengkung. Tapi mila dah mula rasa, mila kekurangan makan makanan berkhasiat yang baik untuk sembuhkan luka.

Dalam tempoh itulah, mila sangat stress dan struggle sehingga mila asyik mencari apakah yang boleh membantu masalah yang mila hadapi ni. Yelah, untuk pengetahuan mila sendiri kalau kalau perkara ni perlu dilalui jika bersalin lagi nanti.

Amazingly, memang kalau google tak banyak keluar tentang cerita lain kecuali SHAKLEE

Mila dah mula membaca kisah kejayaan orang lain dengan shaklee, kisah kembali sihat, testimoni dan terlampau banyak cerita yang telah merasakan kesan positif asbab pengambilan supplement shaklee. Mila dah mula ambil supplement shaklee dengan semakin yakin. Tak ragu-ragu dah. Tapi, sedikit terlambat lah sebab dah anak dah masuk umur 3 bulan. Bermaksud, makan set berpantang selepas dah habis pantang heheh. Lantak lah..asalkan makin sihat je hendaknya.

Anak mila semakin hari, semakin membesar..jiwa mila merintih nak buat sesuatu untuk tambah pendapatan. Yelah, makin banyak nak pakai duit.

Disitulah bermula, mila rasa nak berkongsi semua pengalaman yang mila pernah rasa dengan pengambilan supplement shaklee. Mila taknak ada ibu lain yang alami masalah yang mila pernah lalui semasa berpantang dan juga semasa hamil. Mila nak educate semua orang sebolehnya, untuk mereka tahu sebenarnya diri kita memerlukan nutrisi yang baik untuk dapatkan kesihatan yang lebih baik.

Alhamdulillah, hasil berkongsi dengan bersungguh-sungguh ramai juga wanita yang berjaya mila bantu :') Pendapatan mila pun bertambah dan mila berjaya menjadi leader dalam shaklee dengan income 4 angka sebulan.

Paling happy, ramai yang berikan feedback positif dan semakin sihat selepas mengamalkan supplement shaklee.

Dipendekkan cerita, mila mengandung dan bersalin anak kedua. Disini lah mila dapat rasakan JATUH CINTA SEPENUHNYA dengan Set Berpantang Shaklee. Sampai rasanya, anak ketiga nanti memang tak cari lain dah hehe.


Full set kehamilan shaklee dari awal mengandung & Full set berpantang shaklee sejak hari pertama bersalin. Begitu suka nya mila dengan shaklee selepas fahamkan, dan rasa sendiri effect nya pada diri sendiri. Sanggup angkut semua bawak pergi hospital waktu hampir nak bersalin anak kedua ni hehe


NIGHTMARE KALI KE-2 :( 

Nightmare berlaku kali kedua :( Sewaktu proses bersalin doktor suspect mila mengalami 3rd degree tear. Iaitu lebih besar luka dari sebelum ni, dan berlaku luka di tempat lain (bukan luka yang sama semasa bersalin anak pertama). Lemah longlai rasanya badan ni selepas bertarung dan doktor beritahu mila kehilangan 900ml darah !

Makin rasa nak pitam. Dan Allah je tahu betapa mila risau dengan keadaan diri sendiri yang hilang tenaga dan tak diberikan mila melihat anak sebaik sahaja melahirkan. Mereka lebih menumpukan kepada keadaan mila ketika itu. Tak dapat lah pengalaman terus menyusukan anak selepas bersalin dalam labour room, seperti pengalaman yang mila dapat semasa bersalin anak pertama dahulu :(

Pengalaman masuk ke dewan bedah yang sangat sejuk ! Dipakaikan beg kencikng, tidak dapat bergerak untuk beberpa jam, tidak dapat menyusukan anak walaupun anak diletakkan di tepi katil semasa di dalam wad. Allahu..sedih pula bila diingatkan kembali. Yang pasti, mila tahu yang luka bersalin untuk anak kedua ni lebih teruk :(

Menyedari keadaan itu, mila taknak rasa down dan hilang semangat. Cukuplah pengalaman stress yang teramat waktu bersalin anak pertama, mila taknak dah itu berlaku !

Apa kaitan Minyak ikan & MEROYAN ketika berpantang ?


Mila teruskan ambil semua dari set berpantang shaklee sejurus selepas bersalin. Kali ini mila sangat yakin, badan mila perlukan semua itu jika nak lekas sembuh !

HARI KE-9 SUDAH KEMBALI SIHAT !

Subhanallah..mila tak sangka luka bersalin mila semakin pulih dan sudah hilang rasa ngilu dan sakit di kawasan jahitan. Nak duduk, bangun, uruskan anak,lakukan aktiviti berpantang dengan tenang tanpa stress alhamdulillah :)

Kisah panjang disini >> Kisah mila berpantang hari ke - 9

Mila pun tak sangka secepat itu. Dan mila kekalkan fikiran positif kerana salah satu tips nak luka cepat sembuh dan banyakkan susu badan adalah perlu sentiasa positif. Tenang sahaja hadapi masalah. Memang semakin tenang lah sebab mila faham cara untuk improve kan kesihatan mila dengan supplement shaklee

Waktu anak pertama, satu apa pun tak tahu, cuma sedikit ilmu parenting. Ilmu kesihatan selepas berpantang jujurnya masih kurang. Penting kan sebuah ilmu :')

9 tips berpantang dengan sihat tanpa stress



Beberapa perbezaan yang mila sendiri rasakan berpantang tanpa Shaklee & berpantang dengan Shaklee



✔ Luka jahitan cepat sembuh. Yang ni paling melegakan sebab mila suspected 3rd degree tear (luka teruk) untuk anak kedua. Lebih teruk dari anak pertama. Tapi sebelum ambil shaklee, lambat betul luka sembuh sampai berbulan-bulan.

✔ Bila kurang sakit, nak menyusukan anak, duduk bangun, nak uruskan mandikan anak semua mila mampu buat sendiri dah dalam kurang seminggu pantang lagi. Jadi sangat2 kurang stress pantang bila ambil shaklee berbanding tidak. Syukurr ya Allah

✔ Set menyusu shaklee yang juga ada dalam set pantang terpaksa mila stop dulu. Susu badan meriah start dari bersalin lagi. Sebab hari pertama ke ketiga bersalin mila asyik minum ESP dan selalu jadi bengkak susu. Sebelum bersalin juga memang mila tak skip Esp, Vitalea, B complex, Vitamin C. Alhamdulillah lagi kali kedua bersalin masalah kurang susu badan yang pernah dialami dulu tak berulang lagi. Tak pening fikir bab susu anak. Syukur ya Allah

✔ Takde langsung masalah sembelit asbab makan ostematrix setiap hari. Waktu anak pertama tak makan ostematrix, ya Allah. Tuhan je tahu berapa lama bertapa dalam tandas kalau tiba masa nak buang air besar. Ostematrix membantu merehatkan otot otot sekitar lubang dubur dan bantu najis  jadi lembut.

✔ Yang ni paling syiok. Suami cakap tak sampai 10 hari lagi dah kurusss !!!! 😄😄😄 Alhamdulillahhhh hiks


Mila ambil set kehamilan shaklee sejak dari awal mengandung dan mila teruskan dengan set berpantang shaklee. Syukur ya Allah atas pengalaman ini..pengalaman ibu anak dua yang pasti tak boleh lupa :')

Thanks for reading 
XOXO 

Thursday, October 3, 2019

Kenapa semua orang perlu detox ?

Assalamualaikum !



Mungkin ada antara anda yang tertanya tanya kan?

Sebelum ni, bila orang bercakap tentang DETOX, mila pun  jarang ambil kisah. Sebab mila rasa dah cukup sihat. Selagi belum berada di atas katil hospital. Apa nak kisah? Mari kita sama-sama ambil tahu apa tu detox. 

Apakah itu Detox ?

Detox ialah suatu proses pembuangan toksin daripada badan melalui organ organ detox badan.


Ok ni saya senaraikan 10 sebab kenapa kita semua perlu detox:

🍎 Untuk buang Toksin daripada badan

🍎 Untuk mencegah penyakit kronik

🍎 Meningkatkan sistem imunisasi badan

🍎 Mengurangkan berat badan

🍎 Memperlahankan proses tua sebelum waktunya

🍎 Meningkatkan kualiti kehidupan

🍎 Meningkatkan tenaga

🍎 Kualiti kulit semakin cantik

🍎 Ketenangan mental dan emosi

🍎 Mengembalikan kestabilan kepada sistem badan.

Ok, dah tahu kenapa semua orang sepatutnya dah ambil langkah untuk detox. Boleh cek, ada tak 10 tanda- tanda ini. Ini juga adalah petanda sebenarnya SEMUA ORANG PERLU DETOX




1. Sukar untuk hamil


Para doktor sering menasihatkan pasangan yang sukar mendapatkan zuriat untuk menurunkan berat badan sekiranya bermasalah kegemukan. Tetapi, adakala orang berbadan kurus juga ada menghadapi masalah ini. Detox bukan hanya untuk kurus, tetapi ia nya lebih kepada membersihkan badan dari toksin berbahaya dan menghalang banyak proses yang baik di dalam badan manusia.


2. Mulut & nafas berbau


Kadangkala, kita dah gosok gigi gengan kerap dan menjaga dari makan makanan yang berbau. Tetapi, nafas kita tetap mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan. Ia boleh menyebabkan kurang keyakinan untuk bercakap dan berhadapan dengan orang lain. Detox membantu membersihkan badan dengan menyingkirkan toksin punca bau mulut dan bau badan.

3. Kemaruk makan ( Food Craving )


Perkara ini sering kali dirasakan seperti normal. Tetapi jaga-jaga jika anda terlalu kerap merasa kemaruk untuk makan. Tambah-tambah lagi kemaruk nak makan dan minum yang manis ! Ada juga yang sangat suka makanan bergoreng, berkeju, masin dan pedas. Awas..itu semua tanda badan anda sudah tidak "normal" dan boleh membawa kepada kegemukan dan dan penyakit jika tidak dikawal dengan cuba untuk berdetox



4. Kulit alergi & kusam


Ada yang mengalami masalah jerawat yang teruk & berlarutan. Cubalah apa saja set penjagaan wajah. Makan lah apa saja supplement seakan sia-sia. Kerana mungkin masalah toksin di dalam badan yang membawa kepada masalah kulit

5. Tua sebelum usia


Akibat toksin, juga  boleh menyebabkan  umur badan kita tidak selari dengan umur biologi. Ujian "body age" boleh dilakukan semasa program-program kesihatan yang banyak dianjurkan. Ketika itu anda boleh tahu tahap kesihatan sendiri dan mendapat konsultasi dari pakar. Paling ditakuti, lebih lebih lagi wanita untuk dirinya kelihatan tua, tidak bersesuaian dengan umur sebernar. Detox lah sekiranya mula menyedari permasalahan ini. Ia berkaitan dengan kesihatan anda.



6. Sembelit


Sembelit bukan perkara remeh. Sekiranya sangat kerap mengalami sembelit, ia boleh membawa kepada masalah yang lebih serius seperti kanser. Detox segera jika masih tidak menemui rawatan untuk sembelit anda.


7. Letih & lesu


Menganggap letih seperti perkara biasa selepas seharian berkerja adalah perlu diberi perhatian jika ianya sangat kerap berlaku. Kepenatan dan lesu adalah 2 perkara berbeza. Cek diri anda, mungkin terlalu banyak toksin dalam badan sehingga banyak perkara anda lakukan dengan kurang bersemangat

8. Kembung perut & buncit


Sangat ketara apabila kita mengalami perut yang buncit ke hadapan. Perlu segera mengambil langkah detox untuk menyahtoksin yang telah terlaku banyak berkumpul. Perut kembung menyebabkan ketidakselesaan, sebu dan memberi kesan kepada keyakinan diri



9. Kerap sakit kepala


Bahaya jika sakit kepala yang terlalu kerap. Takut itu antara simptom migrain dan masalah lain. Mula kawal pemakanan, minum air secukupnya dan jalani kehidupan yang sihat


10. Sering jatuh sakit


Bulan lepas dan ambil MC kerana demam, bulan ini pun berulang kembali. Stress kan asyik tak sihat. Batuk, selesema seakan sebati dengan diri. Lebih baik cek kembali, mungkin badan anda dah dipenuhi toksin.


Mila percaya, tidak banyak pasti semua orang mempunyai sekurang-kurangnya 1 dari tanda-tanda ini. So..maksudnya semua orang perlu detox !

Jom sertai Detox Shaklee melalui program JOM DETOX JUTAWAN !



Let's Detox & Start Fresh !!!


Noor Kamilah Ibrahim (Mila)
ID: 1164704
Shaklee Independent Distributor
014-5082724

PAUTAN BERKENAAN DETOX (Detox Shaklee) !  (Sila klik dibawah ):













Nak buat side income RM2000 sebulan?



Assalamualaikum !


Tak kisah apa saja yang NAIK HARGA. Selagi kita merungut, selagi itu poket kita tetap kempis. Huhuhu. Ada orang pernah tanya mila macamana nak buat 6 tabung lepas mila post di Facebook tentang duit bonus shaklee mila asing betul-betul. Supaya tak pening-pening kemudian hari. Betul sangat-sangat perlu tahu 6 tabung ni untuk buat kita sedar diri. 


Mila bukan orang senang. Sebab tu bisnes kuat-kuat. Sebab tabung keperluan masih perlu ditopup. Kalau asyik merungut dengan kenaikan harga itu ini, poket mila tetap sama. Dan mila tak boleh ubah keadaan. Satu je boleh ubah iaitu diri mila sendiri.


Antara Kelebihan bisnes shaklee yang mila sendiri rasa best giler apabila kita boleh jana income UNLIMITED dalam sebulan.

Tapi, taknak la sembang income juta-juta dulu. Kang ada yang cakap scam pulak hehe. Buat lah apa saja bisnes pun, pasti ada permulaan, struggles, pencapaian dan kejatuhan.

Why not, bermula dengan shaklee dan cuba untuk capai income RM2000 sebulan dulu ?

Nampak nilai yang kecil bagi sesetengah individu. Tapi besar nilai nya bagi yang mencari-cari apakah bisnes yang boleh dilakukan secara part time / fulltime untuk menampung perbelanjaan harian. Yelah, kos hidup yang sangat tinggi sekarang menuntut kebanyakan rakyat Malaysia melakukan lebih dari 1 pekerjaan. Dan jangan terkejut sudah ramai yang menjalankan hingga 3 bisnes dalam satu masa

Semuanya sebab Bisnes Di Hujung Jari je sekarang :D Tinggal rajin atau tidak je. Zaman handphone di tangan ni, mudah je nak reach kepada ramai prospek (bakal customer)


Anggaran Kasar Keperluan Perbelanjaan Bulanan Bagi Yang Berkeluarga

Sewa/loan Rumah : RM800
Loan Kereta : RM500
Makan : RM800
Pakaian : RM200
Petrol : RM300
Tol : RM150
Bil Utiliti : RM150
Wifi & Data Internet : RM200
Takaful Keluarga : RM200
Yuran sekolah anak : ?
Elaun ibu ayah : ?
Nafkah isteri (bagi suami) : ?
Emergency : ?
Maintenace rumah,kereta : ?
PTPTN : ?
Saving : ?
Sedekah : ?

Ye, sedekah pun kalau boleh buatlah kira-kira supaya kita tak terguna duit keperluan anak isteri contohnya.

Bagaimana dengan hiburan sesekali untuk keluarga. Contohnya pergi bercuti, melancong, balik kampung, makan sedap-sedap, pakaian cantik yang diidamkan ? 

Bagi mila ia penting sebagai "self reward" atas usaha penat lelah berkerja. Barulah sentiasa ada motivasi untuk kerja lebih keras.

Jadi secara kasar dari kira-kira mila ini, untuk kehidupan berkeluarga yang sederhana nampaknya memerlukan perbelanjaan RM3000-RM5000 sebulan. Ini baru untuk kehidupan sederhana ye, bukan mewah.

Bagaimana cara nak kenalpasti, berapa pendapatan yang perlu kita ada setiap bulan, untuk kehidupan yang macamana?

Jom cuba fahamkan konsep 6 tabung ini dulu



Konsep 6 Tabung Untuk Kesejahteraan :D

First thing First. Mila buat macam dah belajar dari mentor shaklee, asingkan pendapatan kepada 6 Tabung. Bagi yang bekerja makan gaji, boleh buat. Bagi yang bisnes macam mila pun boleh buat. Ini sebagai kayu ukur, cukup kah tidak pendapatan kita selama ini atau masih perlu ditambah. Dan ini sebenarnya formula dari Dr. Azizan Osman, pakar motivasi terkemuka di Malaysia :



Dan satu lagi, mila faham konsep...

Dapat duit segunung pon, tak pandai uruskan takkan senang jugak hidup kita kan. 

Okay ini konsep 6 tabung itu :

  1. NECESSITY : 55%
  2. LONG TERM SAVINGS FOR SPENDING (LTSS) :10%
  3. FUN/PLAY : 10%
  4. CHARITY : 5%
  5. FINANCIAL FREEDOM ACCOUNT (FFA) : 10% 
  6. EDUCATION : 10%

Yang pertama, Tabung NECESSITY. Tabung keperluan kita selama sebulan. Sini kita perlukan 55% dari pendapatan bulanan kita. 

Contoh mila letakkan pendapatan sebulan RM3000. 

Kita rasa-rasa macam dah cukup. Tapi cuba kira 55% dari RM3000 adalah RM1650 kan.

Dari RM1650 ni kita perlu :
Bayar kereta, rumah, makan minum, keperluan anak isteri, pampers, baju, hutang, bagi mak ayah.,Segala yang berbentuk keperluan. Bukan yang enjoy-enjoy ye..ni yang kalau kita tak spend duit untuk ini memang tak boleh. 

So, kiralah. Cukup tak RM1650 sebulan?

 Sekiranya tak cukup pilihan yang ada :

1) Teruskan hidup dengan pendapatan sebanyak itu. Kalau tak cukup, kita terpaksa tinggalkan. Contohnya, selepas dah kira semua, tiada lebihan duit untuk diberikan kepada parents kita. Jadi, kita tak mampu beri walaupun mereka memerlukan.

2) Tambah pendapatan. Selepas buat kira-kira, duit untuk beri kepada parents tak cukup. Jadi kita buat sesuatu pekerjaan tambahan untuk memampukan diri kita bersedekah setiap bulan.

Itulah tabung keperluan. Kayu ukur pendapatan kita.

Ok mila explain lagi 5 tabung. Lagi 45% di masukkan dalam 5 tabung yang lain. Tak boleh usik 5 tabung ni untuk cukupkan tabung keperluan. Sebab semua tabung ni adalah untuk membina 1 masa depan yang lebih cerah. Kalau kacau, takut gelap pula masa depan dan kita jadi orang yabg tak nak berubah. 

(Mengikut pendapatan RM3000 sebulan seperti di atas,

LONG TERM SAVING FOR SPENDING (LTSS) :10% dari RM3000
Maksudnya kita ada RM300 sahaja untuk membuka satu tabung simpanan setiap bulan, untuk tujuan mencapai impian besar. Contoh : Haji, Umrah, Travel luar negara, Berkahwin, dll. Yang penting dah simpan jangan usik. Dan kalau nilai RM300 terlalu sedikit untuk mencapai impian yang mungkin tak lama lagi nak dicapai ( contohnya : nak berkahwin tahun hadapan). Tiada cara lain selain, tambah pendapatan.

FUN/PLAY : 10%
RM300 sebulan perlu disimpan untuk tujuan hiburan dalam masa terdekat. Contohnya sambut hari lahir anak, bermalam di hotel, makan besar semperna kenaikan pangkat. Kalau tak cukup, sama juga caranya. Tambah pendapatan !

CHARITY : 5%
RM150 sahaja boleh diperuntukkan untuk tujuan sedekah bulanan. Kalau rasa tak cukup beri mak ayah sebanyak ini, tambahlah pendapatan.

FINANCIAL FREEDOM ACCOUNT (FFA) : 10% 
RM300 sebulan disimpan di dalam tabung khas untuk tujuan kita memiliki kebebasan kewangan. Tak boleh diusik untuk tujuan kita berjaya mencapai impian yang besar dalam masa yang kita tetapkan. Contoh : nak memiliki tanah & 5 pintu rumah untuk di sewakan agar hari tua kita dah ada aset untuk digunakan, tanpa perlu berkerja lagi.


EDUCATION : 10%
RM300 sebulan untuk peruntukan pembangunan diri sendiri. Penting untuk memotivasikan diri sendiri dengan menghadiri kelas berbayar/ percuma. Membeli buku ilmiah, menambah skills anak-anak dengan kelas tambahan, dan segala kos untuk ilmu. Ilmu pelita hidup, sudah pasti ada kos yang perlu dibayar. Tak mampu? Maksudnya kita masih perlu menambah pendapatan !


Ok, sekarang dah jelas dan nampak kan. Berapa pendapatan kita sekarang menentukan cara hidup yang kita boleh lalui. Jika pendapatan, RM3000 sebulan..itulah yang kita mampu, yang ada lebih contohnya mentor shaklee mila, dah pernah dapat RM15,000-RM20,000 sebulan melalui bisnes yang dijalankan..agak mewah lah kehidupan mereka. Dan ada yang pernah cecah RM30,000, RM100,000 sebulan !

Memang mampu lah ceritanya nak buat apa semua yang diimpikan.

Setakat ini, alhamdulillah mila dah boleh dapat RM1500-RM3000 sebulan melalui shaklee. Dan mila jelas dengan konsep 6 tabung di atas.

Betapa, mila perlu lakukan usaha yang lebih lagi untuk mencapai lebih banyak impian dalam hidup mila. Terutama impian nak bahagiakan keluarga kecil mila, parents mila dan semua orang.

Jom mila bantu, kita mulakan langkah pertama dulu. Mula berbisnes untuk tambah pendapatan. Dapat tambah RM2000 sebulan pun dah ok sangat kan ! Nanti boleh belajar untuk tambah lagi dan lagi.

Baca : Peluang Dalam Shaklee : 3c (Cash, Car, Convention )


 Dan penting juga untuk kita...

" UKUR BAJU DI BADAN SENDIRI "

Jangan pula pendapatan kita tak cukup, tapi nak juga lalui kehidupan mewah-mewah seperti orang yang berpendapatan tinggi. Jangan..sesal kemudian tak berguna. Nanti risau hutang keliling pinggang aduhai. Merana hidup -.-


Thanks for reading !
XoXo


Kalau sudi baca, boleh klik ni juga : Kisah Kejayaan Saya Dalam Shaklee


Tuesday, October 1, 2019

Time Freedom Dengan Bisnes Shaklee


Assalamualaikum !



Harini (Selasa, 1 Oktober 2019) mila keluar untuk uruskan customer berpantang & baby. Job confinement lady mila ada bebaki kurang lebih 9 hari lagi alhamdulillah.

Dan lepas dah settle semua sempat keluar untuk urusan postage produk shaklee yang dipesan semalam. Alhamdulillah rezeki lagi.

Dah selamat di pos. Semoga selamat sampai ke kuantan :) Mila hadiahkan pillbox comel untuk my loyal customer. Hampir setiap bulan tak miss makan  Ostematrix. Oktober adalah bulan promosi Ostematrix Shaklee, Pil Kalsium terbaik ! 

Alih alih, suami cakap nak ikut sama hehe. Angkut lah anak-anak sekali. Dah jadi family outing tanpa sengaja pula harini😁

Selesai urusan pos, kami masuk shopping mall untuk membeli sedikit barang keperluan.

Keluar 4 beranak petang tadi


Berbalik kepada topik entry blog yang mila nak tulis harini, tentang 

TIME FREEDOM ( Kebebasan Masa )   

Mila bersyukur kerana, mila dan suami sudah memiliki time freedom dalam lebih kurang 4 tahun sudah. Selepas suami membuat keputusan untuk berhenti bekerja makan gaji dan mila adalah surirumah sepenuh masa sejak mula berkahwin lagi. Kini kami lebih fokus kepada bisnes masing-masing dan membesarkan anak-anak sebaik mungkin bersama-sama alhamdulillah.

Sejak dari itu, mila dapat rasa beberapa perkara yang sangat best memiliki time freedom dengan hanya menjalankan bisnes Shaklee di rumah secara online :


6 PERKARA BEST YANG MILA DAPAT KERANA TIME FREEDOM

1. Masa untuk berjumpa lebih panjang. 

Mila masih ingat sewaktu suami bekerja makan gaji, dan juga mila sedang mengandung anak pertama. Terasa sedikit renggang kerana dalam sehari hanya berjumpa beberapa jam dengan suami. Masa lebih banyak dihabiskan di tempat kerja. Kadang-kadang overtime, lagi lah lambat untuk berjumpa. Kalaulah mila juga wanita yang berkerja makan gaji, entah lah bagaimana komunikasi kami berdua waktu tu. Mungkin balik kerja kepenatan dan tak sempat berjumpa.

2. Banyak berkongsi cerita & masalah

Dalam rumahtangga, bagi mila adalah sangat penting untuk ada komunikasi dua hala. Kalau tak, mau penuh rasa otak ni nak simpan semua cerita sorang sorang kan. Lagi-lagi surirumah yang banyak masanya menyendiri di rumah. Selepas kami punyai kebebasan masa bersama, banyak masa untuk mila dan suami bercerita, meluahkan perasaan, buat planning secara face to face. Kalau dulu asyik ber whatsapp sahaja kalau nak cerita apa-apa sewaktu suami bekerja. Sangat lah tak best dan terasa jarak antara kami.

3. Lihat perkembangan anak-anak depan mata 24 jam

Mila tak boleh bayangkan jika suami masih berkerja makan gaji sewaktu kami dah punyai anak sekarang, mesti susah nak berkongsi cerita perkembangan anak-anak. Tak syok kan. Sebab anak ni sekali je dia kecil, diorang semakin membesar dari hari ke hari. Takut sangat terlepas peluang tengok semua perkembangan mereka. Juga dapatlah luangkan lebih masa mengajar mereka mengikut cara kita sendiri, dan apa pencapaian yang ingin kita lihat dari anak



Aryan baru berjalan di umur 10 bulan. Dia betul-betul boleh berjalan tanpa bantuan pada umur 1 tahun (tak jumpa pula video tu). Happy nya ibu & abie waktu ni tak terkata :')

Airis first step. Baby shaklee betul dia. Nak mula berjalan kat HQ shaklee jugak hahaha

Video mila sempat merakam kedua-dua anak kami, Aryan & Airis sewaktu melangkah pertama kali dalam hidup mereka :'). Ya Allah bangga sangat sebab dapat tengok moment ni

4. Boleh kemana sahaja, bila-bila masa,tanpa minta MC atau mohon cuti dari majikan

Alhamdulillah, suami dapat menunaikan umrah pada Disember 2019 ini. Dan plan nya mila akan stay bersama anak-anak di kampung keluarga mila dulu lah selama 2 minggu selama ketiadaan suami.

Bila difikirkan semula, bersyukur sangat apabila kita nak kemana saja, tak perlu pening-pening fikir untuk apply cuti.

Katakanlah waktu sedang bekerja, ada kecemasan, banyak juga prosedurnya kan. Mungkin boleh terus lari untuk selesaikan masalah atau pergi ke tempat kecemasan. Tetapi banyak lah pula perlu menjawab kepada bos dan staff lain selepas itu.

Pernah merasai pengalaman berkerja suatu ketika dahulu. Apabila papa mila warded kerana penyakit jantungnya, perlu explain panjang lebar kepada bos untuk masuk lambat kerja dan perlu fikir macam-macam untuk cari orang untuk gantikan tempat mila (sewaktu menjadi pengasuh taska dan memegang kunci taska). Kalau nak cerita bab MC & permohonan cuti ni memang banyak dan ada perasaan tak best lah. Syukur untuk lepas dari perasaan itu dan berkurang lah sedikit stress


5. Tak terikat dengan masa office hour 

Pengalaman mila berada dalam beberapa bidang perkerjaan adalah satu pengalaman yang sukar nak dilupakan. Pernah menjadi seorang guru, kerani pejabat, berkerja di sangkar penternakan ikan, salesgirl dan beberapa lagi pekerjaan yang pernah mila buat.

Pernah mila datang ke Kuala Lumpur dari kampung Terengganu semata-mata untuk menghadiri interview dan terus memulakan pekerjaan pada hari yang sama. Kalau diingat kembali memang mencuit hati :D

Mila diterima kerja di sebuah syarikat yang menguruskan PATI (Pendatang Tanpa Izin). Hari pertama, dah menerima "duit kopi" di bawah meja daripada agen bernilai RM5 (share dengan kawan sorang lagi). Dilarang untuk keluar makan tengah hari bersama rakan pejabat yang lain walaupun kita masih tak tahu tempat makan di situ dan bagaimana keadaannya. Dan hari pertama itu juga bos memanggil masuk ke dalam biliknya untuk marah kerana ternampak mila sering melihat jam dan ke tandas. Katanya mila tak sabar nak balik dan ke tandas untuk bermekap sebelum pulang ke rumah.

Ya, memang mila tengok jam kerana terlalu bosan menunggu masa berlalu. Tidak diberikan tugasan yang spesifik, dan dalam masa sama risau takut tak sempat solat asar. Memang tak boleh terima tuduhan mila nak bermekap. Sedangkan sedang mencari tempat untuk solat hehe.

Allahu..di umur masih "fragile" dan melalui pengalaman sebegitu memang sangat lah buatkan mila tak suka dengan " Office Hour". Rasanya dengan bisnes jauh lebih bebas dan tak terikat dengan telunjuk sesiapa.

Takpe lah, mila dah lupa muka bos tu, nama pun tak ingat. Mila maafkan je atas kata-katanya ketika tu..tetapi memang ingat sampai bila-bila peristiwa tu hihihi.

Walaubagaimana pun mila tak pernah berhenti mencari pekerjaan lain, mula berkerja di tempat lain sehinggalah berkahwin.

6. Bebas untuk membuat perancangan aktiviti sendiri bersama orang tersayang

Mila dan suami bebas merancang untuk pergi ke mana-mana walaupun bukan ketika cuti hari minggu atau semasa musim perayaan. Itulah saat yang sangat menggembirakan hati kami apabila boleh balik ke kampung menjenguk keluarga bila-bila masa. Definisi time freedom yang sebenar untuk mila sendiri adalah apabila dapat pulang bila bila masa sekiranya mama papa, nenek atau ahli keluarga mila dan suami dalam keadaan tidak sihat. Semoga kami sentiasa berada di sisi mereka dalam keadaan mereka bahagia ataupun tidak sihat


Gambar ketika selesai Lunch & Hi-Tea di Marriot Hotel, Putrajaya. Alhamdulillah mila dapat reward dari mentor di atas kesetiaan bersama team SOUL Shaklee. Dan beliau belanja mila satu family kerana, tanpa support dari suami dan tanpa pengorban masa dari anak-anak, tak mungkin mila boleh masih berdiri dalam bisnes shaklee. Itulah kelebihan bisnes shaklee. Kita mampu mempunyai time freedom dan mentor yang menghargai




Walaubagaimanapun, bukanlah niat mila untuk merendah-rendahkan bagi sesiapa yang bekerja makan gaji. Mila tahu dan faham, bukan semua orang ditakdirkan dan direzekikan untuk dapat berhenti kerja dan buat bisnes 100% seperti kami suami isteri .


Ada yang masih struggle dengan impian untuk bekerja dari rumah sendiri. Ada yang tidak mampu berimpian untuk resign dek kerana tanggungjawab yang dipegang tersangat besar dan memberi impak kepada masyarakat. Dan ada juga sangat sayangkan kerjaya nya sehingga dia decide untuk teruskan membina kerjaya nya sampai bila-bila.

Tidak semua orang memiliki time freedom dan juga memiliki money freedom ( kebebasan kewangan). Ramai juga, bebas masanya tetapi bermasalah kewangan. Ada yang sebaliknya...tidak bermasalah dari segi kewangan, tetapi terlalu sibuk sehingga tiada masa untuk keluarga.

Bagi pendapat mila, yang menjalankan bisnes shaklee di rumah ini. Dengan shaklee, peluang untuk dapatkan kedua-duanya ada. Walaupun perlukan effort dan pengorbanan pada awalnya. Satu masa, akan ada peluang untuk memiliki time & money freedom. Contohnya, bergelar surirumah tetapi memiliki aset dan pengurusan kewangan yang mantap.





Bukanlah semata-mata mengejarkan kebendaan. Tapi kita boleh ukur kejayaan melalui pencapaian seseorang juga kan ? Mila sangat kagumi mentor-mentor shaklee mila yang merupakan surirumah sepenuh masa. Di umur belum mencecah 30 an, sudah berjaya langsaikan hutang PTPTN, membeli rumah atas nama sendiri, dan berjaya membali kereta idaman Audi Q5 hanya dengan bisnes shaklee dari rumahnya.

Dan seorang yang baharu sahaja berumur 36, sudah memiliki 8 buah rumah, beberapa buah kenderaan dan bermacam investment dan memiliki kebebasan masa untuk bersama-sama membesarkan 4 orang anaknya.

Jadi, bagi mila bukanlah semata-mata nakkan time freedom kita perlu tinggalkan semua yang kita mampu dapat. Contohnya, sewaktu berkerja makan gaji kita masih mampu membeli pakaian atau alat mekap yang disukai tanpa perlu berkira-kira. Kerana memang mampu, tetapi apabila decide untuk resign kerana ingin tumpukan perhatian penuh kepada keluarga, lifestyle kita yang sukakan fashion dan make-up terus dilupakan kerana sudah tidak mampu.

No !

Mila belajar untuk tidak downgrade kan kehidupan kita kerana hidup sentiasa ada pilihan. Kenapa tidak pilih untuk ada time freedom dan dalam masa sama, kita juga dapat money freedom?

Best kan. Jadi, sudah terang lagi bersuluh..dengan bisnes shaklee. Sesiapa sahaja mampu.  Tinggal untuk usaha atau tidak sahaja :)


Ya, apa jua bidang dan kerjaya yang sedang kita bina sekarang adalah hak dan matlamat kita sendiri, bukan orang lain. Mila berkongsi atas dasar untuk menyatakan perasaan dan perbezaan yang mila alami selama kehidupan ini

Semoga memberi sedikit inspirasi kepada yang lain :)



Monday, September 30, 2019

Perbezaan Program Jom Detox Jutawan Dengan Program Kurus Lain



Assalamualaikum ! 

Kebanyakkan program DETOX hanya tertumpu pada detoksifikasi organ tertentu seperti usus sahaja - ia tidak menyeluruh.

Kita memerlukan program Detox secara menyeluruh untuk memastikan detoksifikasi dilakukan secara berkesan dan kesihatan optimum dapat dicapai!

Kami bekerjasama untuk memastikan detox secara holistik ke atas system detox tubuh. So menu kita adalah dari Nutritionist dan di endorsed oleh Doktor. Bukan sembarangan menu.

Contoh detox program diluar sana : hanya tertumpu pada usus sahaja, padahal organ utama detox kita ada 5!



Apa beza program #jomdetoxjutawan A.K.A Detox Shaklee ini yang takkan jumpa dalam program Kurus yang lain


Apakah program #JomDetoxJutawan?

Ia adalah program selama 17 hari. Ia ada 3 fasa:


🥦 Fasa 1 (Pre-Detox): Tempoh untuk prepare tempoh detox. Untuk kita ubah mindset 


🥦 Fasa 2 (Detox): Tempoh kita detox dengan meal plan yang telah disediakan.


🥦 Fasa 3 (Post-Detox): siapa yang buat Detox betul-betul. Akan dapat result badan lebih cergas, berat badan continues turun, kulit cantik, nampak lebih muda. Just name it.




INI PALING SPECIAL  #JOMDETOXJUTAWAN 

1) Kami sediakan coaching 17 hari di group whatsapp merangkumi Predetox week, Detox Week dan Post Detox Week. Satu satunya Group yang ada Predetox & Post Detox Week.

2) Kami guide untuk detox dengan ilmu. Banyak ilmu yang sangat mahal yang kami kongsikan dalam Group ini yang tidak ada di luar sana.

3) Kami beri meal plan yang di sediakan oleh Pakar Nutrisi dan dipersetujui oleh Doktor. Insya Allah anda tak akan kelaparan. Tambahan lagi suppliment yang kami gunakan adalah satu-satunya suppliment yang mempunyai Landmark study yang memang Selamat, Terbukti dan Berkesan.

4) Program kami TERBUKTI BERKESAN bagi peserta sebelum ni yang betul betul ikuti panduan yang kami beri (boleh rujuk testimoni sebelum ni

5. Kini yang terbaru, kami ada ganjaran wang dikembalikan sekiranya sepanjang program ini tiada apa-apa perubahan kepada kesihatan atau berat anda. Dengan syarat segala arahan coach telah anda patuhi. *term and condition apply.

Kenapa Perlu Sangat Detox, bukan diet untuk kurus sahaja?

Di antara tanda tanda kita perlu detox:

1) Berat badan bertambah – metabolisma badan terganggu, hormon terganggu
2) Sembelit
3) Kulit Kusam
4) Sakit kepala / migrain
5) Cepat letih, cepat lemau, stress, rasa lembab
6) Cepat marah, rasa nak mengamuk.
7) Keinginan makan banyak, craving sugary foods (selalu lapar, tak cukup nutrient).
8) Susah nak fokus dalam masa yang lama.
9) Penyerapan nutrisi yang kurang – MAKAN SUPPLEMENT Tapi TIDAK BERKESAN
10) Senang dijangkati penyakit – selesema,demam.
11) Susah tidur waktu malam
12) Sering mengalami kembung perut, perut tidak selesa dalam keadaan biasa atau selepas makan.
13)Sering ada lingkaran hitam bawah mata.
14) Badan berbau jika tidak menggunakan deadorant atau pewangi.
15) Merokok atau sering bersama dengan orang yang merokok.
16) Mulut / Nafas Berbau.
17) Menghadapi masalah ALERGIK.
18) Tiada senaman sekurang kurangnya 3 kali seminggu.
19) Pengambilan sayuran kurang dari 1/2 cawan sehari.
20) Mengalami Eczma, jerawat atau Psoriasis.
21) Minum minuman beralkohol (bagi non muslim)




Jika dah ada tanda-tanda seperti di atas, boleh la mulakan langkah untuk detox ! Jom Detox Jutawan sentiasa membuka penyertaan ☺️

Let's Detox & Start Fresh !!!


Noor Kamilah Ibrahim (Mila)
ID: 1164704
Shaklee Independent Distributor
014-5082724

PAUTAN BERKENAAN DETOX (Detox Shaklee) !  (Sila klik dibawah ):













Gaya Hidup Sihat Dengan Jom Detox Jutawan


Assalamualaikum !


Pertama sekali, mila nak tekankan kenapa detox ? Kenapa tak diet macam biasa untuk dapatkan KURUS ataupun join program kurus lain?

Kerana banyak kes yang melakukan diet yang tidak seimbang untuk tujuan mendapat penurunan berat badan TETAPI :

1. Sakit dan kurang tenaga
2. Tidak berjaya kurus
3. Berat turun tapi masih nampak berisi (tiada inchloss)

Jadi, DETOX adalah permulaan untuk hidup sihat, mendapat nutrisi lengkap, proses pembersihan badan, dan sudah pasti berat badan ukuran badan dapat diturunkan dengan cara terbaik !


Jom Detox Jutawan a.k.a detox shaklee merupakan satu program yang sangat berbeza dari program kurus yang lain

Macam ni....

Kebanyakan program DETOX hanya tertumpu pada detoksifikasi organ tertentu seperti usus sahaja - ia tidak menyeluruh.

Kita memerlukan program Detox secara menyeluruh untuk memastikan detoksifikasi dilakukan secara berkesan dan kesihatan optimum dapat dicapai!

Kami bekerjasama untuk memastikan detox secara holistik ke atas sitem detox tubuh. So menu kita adalah dari Nutritionist dan di endorsed oleh Doktor. Bukan sembarangan menu.

Contoh detox program diluar sana : hanya tertumpu pada usus sahaja, padahal organ utama detox kita ada 5!




Dengan detox, kita akan mengembalikan semula kestabilan kepada sistem badan dan ini akan membolehkan sistem badan berfungsi dengan sempurna.


Concern tak kita semua? dengan tanda-tanda anda perlu detox tadi?


Apakah program #JomDetoxJutawan?

Ia adalah program selama 17 hari. Ia ada 3 fasa:

Fasa 1 (Pre-Detox): Selama 5 hari. Masa persediaan untuk hadapi waktu detox. Untuk kita ubah mindset, ajar cara minum, makan dan tidur yang betul.

Fasa 2 (Detox): Selama 7 hari. Tempoh dimasa proses pembuangan toksin berlaku dan kita akan rasakan perubahan yang sangat baik waktu ini.

Fasa 3 (Post-Detox): Selama 5 hari. Waktu di mana kita dah nampak hasil dari pembuangan toksin dan alami kesan yang positif.  Waktu ini anda akan dapat rasakan  badan lebih cergas, berat badan continues turun, kulit cantik, nampak lebih muda, rasa lebih sihat, sakit-sakit badan mula hilang dan banyak lagi.


Nampak tak, disinilah bermulanya gaya hidup sihat kita. Takde program macam ni agaknya..berjaya kah kita nak jalani kehidupan yang lebih sihat?

Tepuk dada tanya iman :D

  
GAYA HIDUP SIHAT DENGAN JOM DETOX JUTAWAN


RESET

Seperti komputer yang boleh di reset untuk tujuan memulakan sesuatu yang baru. Begitu juga tubuh badan kita.

Detox seakan permulaan hidup yang baru, lebih sihat dan bersemangat !

Set kembali sistem badan untuk rasa lebih segar

Kemudian, dengan mengurangkan segala toksin di dalam badan, badan akan menyerap nutrien, memberi nutrisi/khasiat dan suplemen dengan lebih baik dan kita akan rasa lebih sihat, bertenaga, lebih fokus, lebih hebat !

Apabila sistem badan dapat bekerja dengan lebih efisien, beserta dengan nutrien yang lengkap. Sudah pasti tubuh badan anda lebih sihat !




Sepanjang program detox, memang kita disarankan untuk menjalani gaya hidup yang sihat

1) Bersenam
2) Minum air kosong yang secukupnya
3) Elakkan rokok & alkohol
4) Cara memasak yang lebih sihat (panggang/kukus/rebus/celur/sautee)
5) Tidur yang cukup
6) Elakkan makanan yang tidak sihat (minuman bergas, makanan berproses, makanan/minuman tinggi pengawet, tinggi gula dan perasa)
7) Jaga waktu makan dan portion


Jadi, apa tunggu lagi...


Let's Detox & Start Fresh !!!


Noor Kamilah Ibrahim (Mila)
ID: 1164704
Shaklee Independent Distributor
014-5082724

PAUTAN BERKENAAN DETOX (Detox Shaklee) !  (Sila klik dibawah ):