4 Tips Kembali Langsing Selepas Bersalin

Maaf andai gambar ini tidak sesuai.

Tetapi inilah realiti yang dialami oleh seorang wanita. 

Ramai wanita sedar akan perkara ini 

Tetapi mereka tidak mampu untuk BERTINDAK

Tidak tahu cara

Stress

Duit tak cukup

Bebanan tanggungjawab

Kalau dapat suami yang mengikut hawa nafsu semata, masa ini lah, mula pasang lain. Nauzubillahiminzalik..

Wanita,

Anda kena BANGKIT!!

JANGAN BIARKAN PENUAAN MENGUASAI DIRI

JANGAN BIARKAN DIRI ANDA KELIHATAN TUA DARI USIA SEBENAR

Kita berhak untuk cantik , kita berhak untuk sihat

Para suami, hadiah kan supplement yang terbaik mengikut keperluan isteri kalian..

Jangan lah berkira untuk seorang wanita yg telah berkorban melahirkan zuriat mu ke dunia. 

It's more than Worth it!!

Daripada melihat isteri anda sakit sana sini, tidak secantik di awal perkenalan dulu. Laburkan sedikit wang untuk makanan kesihatan buat isteri anda.

* * * * * * * * * *

Selepas kelahiran bayi, tentu ramai ibu yang ingin kembali mendapatkan bentuk asal tubuh seperti sebelum mengandungkan anak. Tidak kurang juga yang ingin memperbaiki bentuk badan walaupun asalnya sebelum mengandung memang dah ada berat badan yang tersedia terlebih.
Contohnya berat badan kita semasa mengandung ialan 88kg. Selepas bersalin, tolak berat baby yang keluar (normally 3kg) dan gitu-gini, tinggal 80kg. Berat badan idaman yang kita inginkan paling kurang pun 60kg. So, berat badan yang perlu kita kurangkan ialah sebanyak 20kg. Wow! banyaknya. Macam tak logik je. Boleh ke? Tak pernah dibuat orang agaknya.
Percaya tak? ada orang boleh turunkan berat badan 20kg selepas bersalin. Saya kata ada. Saya juga boleh katakan ia tidak mustahil. Caranya Macamana? Ok, kita tengok dulu puncanya mengapa wujud berat badan berlebihan ketika mengandung sehingga lepas bersalin.


Punca Pertambahan Berat Badan Ketika Hamil dan Selepas Bersalin
Ada beberapa punca mengapa ibu hamil mengalami berat badan berlebihan selepas bersalin. Ketika hamil, berat badan meningkat secara semulajadi seiring dengan pertambahan berat bayi dalam kandungan. Selain pertambahan cecair amniotik dalam perut dan diet pemakan yang agak luarbiasa berbanding dengan tidak mengandung. Juga persediaan tubuh untuk penyesuaian hormon mengumpul lemak dan air bagi menghasilkan susu ibu kelak selepas bersalin. Kesemuanya itu adalah normal. Namun selepas bersalin, tidak semua berat badan berlebihan itu akan hilang begitu sahaja. Tidak semua ibu berjaya mengatasi masalah penyusuan bayi selepas bersalin serta tidak kurang juga yang tidak mempunyai susu langsung. Keadaan ini bergantung kepada keupayaan individu. Keadaan ini secara tidak langsung agak sukar untuk membantu proses penurunan berat badan. Selebihnya bergantung kepada kawalan pemakanan dan aktiviti fizikal yang aktif. Jika tidak dipantau, bukan sahaja berat badan berlebihan sukar untuk diturunkan, malah mungkin tidak terkawal sehingga menyebabkan obesiti. Mungkin anda perlukan beberapa tips untuk kurus lepas bersalin dengan cepat bagi menghadapi masalah ini.

4 Tips Kembali Langsing Selepas Bersalin Tips 1 – Ibu lepas bersalin perlu amalkan penyusuan bayi secara eksklusif (tanpa bantuan susu tepung) Tips 2 – Amalkan pengambilan air tanpa kalori sebanyak yang mungkin (8 gelas atau 3 liter sehari sekurang-kurangnya) Tips 3 – Jaga kalori makanan yang diambil setiap hari dan pastikan kalori yang diambil tidak melebihi keperluan Tips 4 – Bantu pemakanan dengan nutrisi yang seimbang supaya sentiasa kekal bertenaga setiap hari


Bantuan Nutrisi Apa yang Sesuai Untuk Ibu Kurus Selepas Bersalin?
Nutrisi supplement terbukti dapat membantu ibu selepas bersalin untuk di dalam pengurusan berat badan. Melalui gabungan tertentu produk Shaklee, terdapat beberapa set program yang sesuai dan khas bagi ibu selepas bersalin antaranya ialah: Set Kurus : Bakar – Buang – Bina
Bakar & Pecahkan Lemak
Lecithin : Berfungsi mengemulsi atau memecahkan lemak dari makanan yang dimakan dan dibuang melalui saluran perncernaan.
OmegaGuard : Membantu membakar lemak termendap di dalam salur pencernaan untuk dinyahkan dari tubuh. Juga mengawal kolestrol dalam darah

Detox & Singkirkan Lemak
Alfalfa Complex: Bertindak sebagai fiber yang membantu menyingkirkan toksin dari badan, melawaskan pembuangan dan menyingkirkan lemak dan kolesterol

Herblax : Berfungsi untuk melawaskan sistem perkumuhan. Memudahkan toksin dan lemak dibawa keluar oleh badan.

Membina Otot & Meningkatkan Metabolisma
Energizing Soy Protein, ESP : Sumber protein yang mempunyai indeks glisemik yang rendah. Juga membantu memberi tenaga, membina otot dan membentuk sel-sel baru untuk tubuh

Cinch Shake : Membantu diet pemakanan dan rasa kenyang lebih lama (meal replacement). Meningkatkan metabolisma badan serta mengandungi leucine untuk membantu mengekalkan otot semasa proses penurunan berat badan supaya badan tidak menggeleber setelah berat badan berjaya diturunkan. Didatangkan dengan 3 perisa (Caffe latte, Vanila, Chocholate)

Alhamdulillah, sudah ramai ibu hamil dan menyusu yang mengambil set kurus ini ketika dan selepas berpantang berjaya mengurangkan berat badan dengan sihat tanpa menyebabkan susu badan merudum ! Itu lah yang kebiasaan ibu-ibu berpantang dan menyusu nak kan?

Malah set ini terkandung Lecithin dan Omega Guard yang sangat baik dalam perkembangan otak bayi, juga memberikan kesan kepada ibu. Iaitu membantu ibu-ibu mengelakkan dari penyakit lupa dan lebih fokus.

Apa lagi, cubalah sekarang <3



Semoga, semua yang dikongsikan memberi manfaat kepada kita :)



Mila
Shaklee Independent Distributor
ID : 1164704
014-5082724